Le kiwi est un petit fruit vert velouté très apprécié pour sa chair juteuse et sucrée. S’il est souvent consommé, peu de personnes se laissent tenter par sa peau. Pourtant, celle-ci peut apporter des bienfaits pour la santé. Voici les…
Émilie Bernard
Émilie Bernard
Passionnée de bien-être et d’exploration culinaire, Émilie Bernard partage des conseils pour se ressourcer et déguster chaque instant de la vie.
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Recettes
Comment enlever la peau des poivrons : astuce de cuisine
par Émilie Bernardpar Émilie BernardLe poivron appartient à la famille des piments doux. Il s’utilise souvent dans la cuisine pour sa saveur douce et sa polyvalence. Certaines personnes ont du mal à digérer la peau de ce légume. Si vous faites partie de celles-ci,…
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Recettes
Comment cuisiner les blettes : recettes faciles et nutritives
par Émilie Bernardpar Émilie BernardLa blette est un légume feuillu vert foncé avec des tiges colorées très appréciées pour sa richesse en nutriments. Elle possède de nombreux bienfaits pour la santé. Vous pouvez l’utiliser de diverses manières en cuisine. Les éléments de réponse ci-dessous…
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Recettes
Comment cuisiner les aubergines : conseils pour des plats délicieux
par Émilie Bernardpar Émilie BernardIl existe mille et une façons d’utiliser des aubergines, dans des mets allant des plus légers aux plus élaborés. Que vous soyez un novice ou un cuisinier chevronné, ces légumes peuvent rehausser vos plats et leur donner plus de saveur.…
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Recettes
Comment cuisiner le butternut : recettes savoureuses et simples
par Émilie Bernardpar Émilie BernardFacilement identifiable grâce à ses rondeurs et à sa chair joliment orangée, le butternut est une véritable source de vitamines. Il s’utilise dans de nombreuses préparations qui raviront les papilles gustatives des amateurs de légumes d’automne. Voici quelques possibilités de…
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Recettes
Comment enlever la peau du poivron : technique rapide et propre
par Émilie Bernardpar Émilie BernardLe poivron est un ingrédient utilisé pour apporter de la saveur aux plats. Il garnit les tables et agrémente les préparations. Pour l’utiliser, vous avez besoin de lui retirer la peau parce que celle-ci est indigeste. Comment la retirer proprement…
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Bien-être
Comment enlever la peau morte des pieds : soins pour un pied sain
par Émilie Bernardpar Émilie BernardLa peau morte des pieds est une accumulation de cellules mortes de la peau qui se forme sur les zones soumises à une pression ou à un frottement excessif. Elle peut être épaisse, dure et inesthétique, d’où l’importance de les…
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BeautéSanté
Appareils dentaires amovibles et invisibles pour enfants et adultes
par Émilie Bernardpar Émilie BernardPlus qu’une simple question d’esthétique, l’alignement des dents impacte également notre bien-être global, notamment l’hygiène et la santé bucco-dentaire. En orthodontie, il existe des appareils fixes pour corriger l’alignement des dents. Depuis quelques années déjà, les appareils dentaires amovibles orthodontiques…
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Santé
Santé bucco-dentaire de pointe – les secrets de l’implant dentaire unitaire
par Émilie Bernardpar Émilie BernardSe faire arracher une dent, ce n’est jamais drôle. Que cela survienne à la suite d’un accident malheureux ou en raison d’une carie profonde, on se retrouve toujours avec un trou disgracieux dans le sourire qui peut réellement entamer la…
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Lifestyle
Jets privés : symboles ultimes d’un lifestyle de luxe et d’exclusivité
par Émilie Bernardpar Émilie BernardDepuis des décennies, les jets privés incarnent non pas de simples moyens de transport, mais des symboles de luxe et d’exclusivité. Les personnes de renom, les figures influentes, les magnats dans le monde des affaires, tous ne jurent que par…